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Vacances : 6 conseils pour prendre la route
Article posté le : 02/07/2010 11:19 (Vu 586 fois)
Les vacances sont déjà commencées pour certain, mais un rappel s'impose. Voici 6 conseils (+1 conseil bonus) pour prendre la route en toute sécurité :
1 - Partez reposé
Évitez de partir après une journée de travail. Stress et fatigue garantis.
2 - Respectez votre rythme naturel
Conduire le matin si l'on sait que l'on est « du matin ».
3 - Ne prenez pas de médicaments
Ceux dits « excitants » sont également à proscrire. Dans le cadre de la conduite, ils peuvent retarder l'endormissement mais, en aucun cas,ils ne l'évitent
4 - Sachez respecter les pauses
Arrêtez-vous toutes les deux heures au maximum. Désaltérez-vous et promenez-vous quelques minutes surl’aire de repos.
5 - Evitez de manger trop riche
Bien évidemment, ne buvez pas d'alcool.
6 - Ne luttez pas contre la fatigue
Car c'est toujours elle qui gagne.
7 - Ne parlez pas à votre femme, ni la veille, ni le jour du départ
Cela évitera toutes disputes, et comme la fatigue, c'est toujours elle qui gagne ! 
